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6/24(火)★新宿スポーツセンター排球★

6/24(火)★新宿スポーツセンター排球★

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地点
新宿スポーツセンター
时间

报名时间: 2008-06-17 21:56 ~ 2008-06-24 16:30
活动时间: 2008-06-24 16:30 ~ 2008-06-24 16:30

票种

数量

已报名7人 (男3,女1) / 不限人数
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活动详情
已报名 7
活动详情

欢迎排球爱好者们踊跃参加.
不会打,打的不好,没有关系.只要虚心练习,包教包会!!!
时间:16:30 -- 22:00


为了确保不受伤,先从热身运动开始
然后开始练习垫球,传球,发球,扣球等等技巧.
(自己对墙垫球,保证20个球不落地的,可以申请上场)
(双人练习对垫<对打> 50个球不落地的,可以扣球)
(不懂场上规则的请积极请教前辈.你会有收益的,上场后被发现严重不懂规则的,黄牌罚下后看表现)


希望新老队员们尽量争取时间来参加!

要求:
服装--尽量是运动方便的衣服,跑起来不拌脚
鞋--要在室内穿的运动鞋
毛巾--运动后可以洗澡(不可以用香皂,洗发精)






新宿スポーツセンター
http://www.shinjuku-spocen.com/index.html

地図：
http://www.shinjuku-spocen.com/map.html
从新大久保駅,高田馬場駅(戸山口)过去不远。



利用料:400円(一日フリー券)
一楼自动贩卖机购买

連絡電話：
080-5455-7856（SB）蚊子(男)
080-3125-8301 (SB) shalala(女)

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