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取消!! 07月29日（火）★新宿スポーツセンター排球★

取消!! 07月29日（火）★新宿スポーツセンター排球★

793 0 1
地点
新宿スポーツセンター
时间

报名时间: 2008-07-27 00:31 ~ 2008-07-29 16:30
活动时间: 2008-07-29 16:30 ~ 2008-07-29 16:30

票种

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已报名1人 (男0,女1) / 不限人数
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已报名 1
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这一次,是有人强烈要求想要玩.从遥远的香港飞来,周三就又飞落杉基了.
希望能来的朋友,排球爱好者们踊跃参加.
不会打,打的不好,没有关系.只要虚心练习,包教包会!!!
时间:16:30 -- 22:00
为了确保不受伤,先从热身运动开始
然后开始练习垫球,传球,发球,扣球等等技巧.
(自己对墙垫球,保证20个球不落地的,可以申请上场)
(双人练习对垫<对打> 50个球不落地的,可以扣球)
(不懂场上规则的请积极请教前辈.你会有收益的,上场后被发现严重不懂规则的,黄牌罚下后看表现)
希望新老队员们尽量争取时间来参加!
要求:
服装--尽量是运动方便的衣服,跑起来不拌脚
鞋--要在室内穿的运动鞋
毛巾--运动后可以洗澡(不可以用香皂,洗发精)


注意;从7月1日开始,体育馆收费制度变更如下
一日利用券取消,改为各段收费
上午9点---12点 400
下午12点半---4点 400
晚上4点半----10点 400

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