付出多少汗水就会有多少成果！没有量的积累哪有质的突变！加油！
前次：11/7 收支状况：
参加人数：9人
收入：练习费 1人×6000=6000（ellen）
支出：教练费 10000 场地费 11张 回数券 1000
结余：现金 27000 回数券：4张
集合地点：松江区民PLAZA
时间：13:00
注意事项：
1、请在练习前30分钟内结束午餐（吃完立刻练习的话对身体不好）。
2.、有事不能参加练习请在练习前一天之前通知我。
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多看别人打.学一下别人的动作.
最重要是多打多练.有反应有力度有感觉,
练米子步和练你的腕力。先把你的步子练好了。
速度 灵敏度 耐力
动作要快~~要集中精神~要看好球~`要注意动作哦~打球是很辛苦的哦~要有信心
羽毛球的练习，主要的是自己的技巧的熟练程度。
如果喜欢打羽毛球的话，一定要找个自己的伙伴，这样就能很有激情的打球了。
找到比你高手的人陪练~~·但是，你和他的差距不要太远，等你和他差不多啦以后，就可以向更高手的人挑战了，总之一句话，坚持到底。
有条件就参加训练班，无条件就多看视频（同一个视频在你不同阶段的水平中能看出不同的东西），最重要就是你肯下功夫每天坚持练习，能力是通过刻苦练习而得出来的，没这颗心再牛的天才也不会有好水准
多多练习咯。。。。打羽毛球首先要掌握技巧。关于羽毛球的技巧你可以在书上或视频上看，这一点很重要！其次，就是你必须控制好自己的力度！如果力度无法掌握，就很难打好羽毛球！另外，你必须持之以恒。要想打好羽毛球，不能光靠兴趣，还要靠恒心，要不断练习，才能找到手感，找到自己的打法！
多练习。。。 还有注意一些规范动作。。。 在你能做好规范动作的情况下，多多练习才行。
不然你养成了坏的动作，在以后的应用上会伤到你自己的！！！！
经常和朋友打打，会提高的，我就是从高2打到高3，
和一般的打打应该没问题，我有个朋友他很强
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