聚会！ 交友！时尚健康保养！免费调理（肩痛 腰痛 腿痛等。。。）！心情保养！
甩掉负能量，补充正能量~
---------------------------------------------------------------------------------------------------
大家好 我是紫灵~ 新年快乐！
您想结识更多的不同领域的同性、异性朋友，走出狭小的生活圈吗？
您想暂时放弃吃吃喝喝，换一种清新淡雅的聚会方式吗？
您想消除一周的疲劳，环节工作压力吗？
您想减掉由于过多应酬而微微成长的小腹，让身体轻松，身材更完美吗？
您想排排毒，养养颜，修修身，静静心，给身心灵做给个SPA吗？
您想体验观想式的时尚的禅，带给您的清净和快乐吗？
您想让高速运转的大脑，稍稍放松一下吗？
时尚的禅 理念 ~ 动作类似于瑜伽 本人亲自示范动作 加入观想 简单易学 轻松易坚持
结束之后还有对身体的保健轻运动 呵护保养身体的每一个部位~
不似一般运动 运动过程中无劳累 结束后也不疲劳 反而轻松
100多平的场地，自由开阔，没有紧张约束，心情好好滴~
减肥＋美容＋排毒＋养颜＋快乐＋提升体能＋健康 一个都不能少~
地点：东京 八丁堀车站 A2 出口徒步4分钟 东京车站 徒步15分钟
服装：宽松，休闲即可 也可以带过来换哦~
活动日期：周六周日两天都有哦
时间：10:00～12:00 13:30～17:00 参加半天一天都OK
| |
| Lunch Time 可选择到附近就餐 或者自带便当在场地内休息 就餐 ※场地内提供微波炉、冰箱、茶水 |
| 禅动作的学习和练习
美肌快速减肥课程
视参加者情况安排观想式的清净禅练习 |
周一周三周五 晚上 仅限女性
19:00～21:30 | 禅动作的学习和练习
美肌快速减肥课程
视参加者情况安排观想式的清净禅练习 |
【基本特点】
动作类似于瑜伽，但没有高难动作，简单易学，轻柔舒缓，在清悠的音乐中，通过对大自然的暝想，放松身心；同时还有气功调息的部分，简单易学，男女老少都适合，缓解身体的肩凝り、通畅经络。
【功效1】
提升健康状态，提高体能，缓解工作学习压力，消除疲劳，减肥，美容，排毒，养颜，调养性格。增添活力，增加个人魅力。
【功效2】
清净身心，调养性情，增加智慧，让思路更加清晰，消除烦躁情绪，缓解压力，消除疲劳。
【减肥功效3】
消除便秘，快速减肥（尤其是腰腹部），排毒，养颜，美容，疏通经络，柔软身体，消除烦恼，缓解忧郁，提升智慧，增加个人魅力，更重要的还会带给您快乐。
【参加方便】
东京 八丁堀 100平方米的场地，方便各项运动，不收任何报名费、学费、参加费等。
仅场地费自理 半天 一天 均1000日币左右
活动参加成员火热预约中----
------------------------------------------------------
qq ：1620313764
手机Mail：kelly.j@i.softbank.jp
--------------------------------------------------
请随时咨询以及联络~
![【周末火热招募中】减肥美容＋时尚聚会＋身心SPA＋情绪保[東京]](https://static.tokyocn.net/forum/201301/07/004140gqzq35ax737u3x63.jpg)
